po piersze nie napisales ktory to cykl, pewnie pierwszy po drugie monohydrat kreatyny jaki bierzesz to przeszlosc (nie na kazdego dziala) po trzecie nic lepszego odd kreatyny nie wynaleziono napisze to jeszcze raz... przerwa, zacznij trenowac z mniejszymi ciezarami, co miesiac rob tydzien przerwy calkowity od treningow i za pare/kilka miesiecy kup [...]
Hmmmm ja raz po regeneracji pierwszy trening cięższy niż poprzedni cykl (wszystko wg. cyklicznego Michaila więc jest ok ) Po treningu nóg miałe z 5 dni zakwasy... a później już 1-2 dni i prawie cały czas mam 1-2 dni zakwasy na każdej partii poza barkami, ja jak nie czuje zakwasów na jakiejś partii to czuje się jakbym spieprzył trening Ostatnio [...]
Ja tak samo kupiłem 2 CP(450g) na cykl ten pierwszy otwarłem i był Ok,ale jak otwarłem ten drugi to pod zakrętkom na ściance było może z 70g tego CP w postaci żółtej gumy a reszta w proszku,ale leko twarda.Miał już ktoś takie coś ?? bo nie wiem czy to brać czy do kosza z nim.
Przepraszam za mój pierwszy post za szybko go wrzuciłem, pożniej juz nie mogłem edytować. Pytam o suplementy gdyż po każdym treningu czuje duże zmęczenie i mam około 2 dniowe zakwasy, sylwetka również od paru miesięcy staneła w miejscu. Co możecie doradzić? Widziałem fajną promocje Whey zero WPI + BCAA za 215zł i się zastanawiam czy nie zacząć [...]
[...] naprawde dlugi) powoduje, ze trzeba odpowiednio zaplanowac odblok i iniekcje. omo c4d, ewentualnie 500mg (2 ampy w tygodniu, np. pon - czw) albo omo c3d - bardzo dobra propozycja na cykl. jelsi to pierwszy, to zaczalbym od omo c4d. test to test. i rzadzi. ale najpierw ankieta - faktycznie. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-06-27 18:29:33
to juz moj drugi taki cykl, pierwszy jakis rok tmeu, jechalem tak samo: 1 tydzien 1, 2,3,4 - 2 tabletki, 5,6,7,8 po 3 i na oblok 12 clomidu i novedex xt, ale teraz akurat mam pod reka tego test freaka i sie zastanawiam czy sie sprawdzi i czy nie bedzie gino itp, poprzedni styklo mi lajtowo 12 clomidu wiec mysle ze teraz tez powinno
[...] 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesiecy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesiecy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: średnia -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne ten był pierwszy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. [...]
Wiek 19 Waga 84 Wzrost 183 Obwód ramienia Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 4-5 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 2100 kcal 300b 100t low carb Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Pierwszy Opisz swój plan treningowy 6x tydzień partia - cardio codziennie Cel cyklu Masa teraz Redukcja Ostatni [...]
[...] NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko:174g -węglowodany:454g -tłuszcz:110 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden ,testosteron enan 12 tyg teraz doszło do tego npp ( pierwszy stał od poniedziałku) 8. TRENING: 3 w tyg trening siłowy , 2 -3w tyg mma 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13 [...]
[...] za mało. nie wiem może się mylę ale wszyscy moi znajomi co wcinali samą metkę w ilości poniżej 100 tabsów nic nie osiągnęli. dla mnie osobiście cykl ze 100 tabsami metki był pierwszy w zyciu i przybyło mi po nim 10 kg z czego straciłem jakieś 4.skutków ubocznych po nim nie odczułem. badałem wątrobę na enzymy i poziom był nieznacznie podwyższony [...]
[...] 35 -klatka: 112 -udo: 67,5 -talia: 109 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10mies 6. DIETA: nie bylo konkretnej -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: spalenie tk tł i wzrost siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
[...] NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 0.8g/kg -tłuszcz: 1.8g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Wcześniej miałem wyj**ke propa, a teraz mój pierwszy kontakt z działającym. 8. TRENING: 4-5x w tyg+aero 2-3x w tyg 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: [...]
[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron Enan 1-14 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: powyżej pierwszy i ostatni 4 miesiące temu 11. POZIOM BF%: ok. 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mała tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobre 14. [...]
wally0 wiem ze pierwszy - poprostu z tego co mi inni mówili - bo chce wziasc deke - to ze nie patrzy sie przy dece tak bardzo na to który cykl to jest - poprostu iles tam jej musi byc zeby działała ! mi mówili ze mam brac wiecej niz 200mg zeby wogole wystąpił efekt anaboliczny - wiesz ja tez sie nie znam bardzo dobrze -wiec sie pytam i czekam na [...]
[...] naturalnie wiec organizm nie utrzymuje tkanki miesniowej jak przy duzo wyzszym testosteronie, aby "utrzymac" musisz przybic kolejny cykl po jakims czasie i tak zamyka sie bledne kolo, tu nie ma nic na wiecznosc, bijesz po raz pierwszy ale nie po raz ostatni, uwierz... po dluzszych zabawach z hormonami i tak musisz wejsc na htz do konca zycia:)